Trong hành trình trưởng thành, mỗi chúng ta đều mang theo những vết thương, nỗi đau hay sai lầm tưởng như khó nguôi ngoai. Thế nhưng, chính những trải nghiệm đó lại là cơ hội để ta học cách lắng nghe cảm xúc, thấu hiểu nội tâm và từng bước hoàn thiện bản thân. Cuốn sách Thấu hiểu để yêu thương của tác giả Lucy Le, do Nhà xuất bản Công Thương ấn hành năm 2024 là người bạn đồng hành dịu dàng, giúp độc giả khám phá quá trình chữa lành ấy một cách nhẹ nhàng và sâu sắc.
Với lối viết giản dị, gần gũi, tác giả dẫn dắt người đọc nhìn lại quãng đời đã đi qua từ tuổi thơ, thanh xuân cho đến hiện tại, để nhận diện những tổn thương, hiểu được nguyên nhân của những gập ghềnh cảm xúc và tâm lý. Từ đó, ta học cách đối diện, chấp nhận và chữa lành chính mình bằng sự bao dung và hiểu biết.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng bất cứ điều gì ta nuôi dưỡng sẽ lớn lên. Vì vậy, mỗi người cần gieo trồng những hạt giống tích cực, nuôi dưỡng tình yêu thương từ bên trong, thay vì để nỗi đau hay sự tiêu cực chi phối. Bằng việc chăm sóc bản thân một cách toàn diện từ Thân – Tâm – Trí, ta sẽ tìm được sự cân bằng trong cuộc sống và sự bình yên trong chính tâm hồn mình. Không chỉ dừng lại ở việc thấu hiểu bản thân, sách còn mở ra hành trình hướng đến thấu hiểu người khác, từ đó xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, trân trọng và yêu thương. Dám nói, dám làm, dám yêu thương và dám sống đúng với phiên bản tốt đẹp của chính mình, phiên bản “New Me” tràn đầy năng lượng tích cực.
Thấu hiểu để yêu thương không chỉ là một cuốn sách chữa lành mà còn là lời nhắc nhở nhẹ nhàng về cách sống an hòa với bản thân, với mọi người và với cuộc đời. Đây là một lựa chọn ý nghĩa dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an, sự trưởng thành cảm xúc và một lối sống biết trân trọng yêu thương.
Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc./.
Kim Hoàng
